Search by category:
Tips

8 Rahasia Wajah Glowing Sehat Secara Alami

Apa rahasia wajah glowing yang banyak wanita lakukan? Masing-masing wanita memiliki jenis kulit yang berbeda maka perawatan yang perlu dilakukan tidaklah sama. Ketahui jenis kulit yang kamu miliki terlebih dahulu barulah mudah untuk menentukan perawatan yang tepat. Memiliki wajah yang glowing tentunya akan meningkatkan kepercayaan diri. Kamu bisa lebih berani untuk memiliki desain pakaian atau menggunakan make up.

Berbeda jika kulit wajah kering atau berjerawat, menggunakan make up saja pasti sudah takut terkena iritasi. Wajah yang glowing dan sehat bahkan tidak perlu menggunakan make up berlebih, jika ingin keluar rumah cukup menggunakan bedak tipis wajah sudah terlihat segar. Inilah impian yang banyak didambakan wanita, untuk memperolehnya banyak cara yang dilakukan.

Sayangnya cara yang dipilih untuk mendapatkan wajah glowing seringkali salah. Seperti menggunakan kosmetik perawatan wajah yang tidak cocok dengan kulit. Selain itu membeli produk kecantikan yang mahal-mahal padahal kualitasnya belum tentu terjamin. Rahasia wajah glowing tidak selalu dengan produk mahal, kamu bisa membuat wajah cerah dengan cara-cara yang alami serta rutin.

 

Rahasia Wajah Glowing Alami yang Perlu Diterapkan Rutin

 

Semua yang alami tentu saja lebih baik dibandingkan berlebihan menggunakan produk kecantikan. Tak semua produk perawatan kulit wajah juga cocok digunakan pada kulitmu. Salah-salah justru menimbulkan ruam dan iritasi kulit. Untuk menghindarinya cobalah cara-cara alami berikut ini yang perlu diterapkan secara rutin.

 

  • Tidur Nyenyak di Malam Hari

Ada begitu banyak tips menggunakan produk kecantikan dan bahan alami, tapi cara alami yang paling mudah dilakukan adalah mendapatkan tidur nyenyak di malam hari. Beristirahat di malam hari akan membuat tubuh lebih segar di pagi hari begitu juga dengan wajah. Tidur malam dalam waktu yang cukup akan membuat sirkulasi darah berjalan dengan baik, serta produksi kolagen akan meningkat jika mendapat tidur yang cukup.

Jika saat ini kamu memiliki kebiasaan begadang menonton film maka gantilah waktu tersebut untuk beristirahat dan memejamkan mata sehingga bisa tidur dengan nyenyak.

Istirahat yang cukup juga akan mengurangi stress sehingga membantu kulit untuk lebih cerah.

 

  • Bersihkan Wajah dengan Benar

Wajah harus tetap dijaga kebersihannya. Jangan malas untuk membersihkan wajah sebelum tidur. Kamu mungkin tidak menggunakan make up seharian, akan tetapi ada banyak debu dan kotoran yang menempel pada pori wajah dan bisa menimbulkan penyumbatan. Sehingga wajah akan kotor dan beresiko timbul jerawat. Cara membersihkannya pun harus benar.

Membasuh wajah hanya dengan air saja tidak cukup. Air seringkali mengandung klorin yang tak baik untuk wajah. Perlu air mawar sebagai penyegar dan cukup tepuk-tepuk saja pada kulit wajah. Air mawar akan menghilangkan kotoran yang menyumbat serta mencerahkan wajah tanpa mengurangi pH pada kulit.

 

  • Perbanyak Konsumsi Vitamin C

Rahasia wajah glowing dan sehat bukan soal perawatan dari bagian luar saja tetapi juga dari dalam. Kunci untuk wajah berseri adalah dengan mencukupi asupan vitamin C pada tubuh. Vitamin C yang berasal dari buah seperti orange, lemon, strawberry adalah yang terbaik. Buah-buahan tersebut akan mencerahkan kulit wajah dan mengurangi bintik-bintik hitam.

Kandungan vitamin C pada buah juga akan meningkatkan produksi kolagen dan berfungsi sebagai antioksidan. Siapkan rencana menu makanan dengan melengkapinya bersama buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C. Bisa diolah menjadi smoothies atau jus.

 

  • Rutin Menggunakan Minyak Esensial

Istirahat adalah waktu yang digunakan untuk memperbaiki kulit wajah dan inilah saat yang sesuai untuk memanjakan kulit. Saat sebelum tidur di malam hari, kamu bisa menggunakan produk seperti minyak esensial sehingga saat bangun di pagi hari kulit akan terlihat cerah dan glowing. Minyak esensial yang digunakan bisa juga berbentuk serum yang fungsinya adalah menghidrasi kulit secara perlahan dan mencerahkan kulit kusam.

Beberapa jenis minyak esensial yang bisa digunakan seperti minyak kelapa. Cara menggunakannya cukup teteskan sedikit pada telapak tangan. Kemudian usapkan pada wajah sambil sedikit dipijat. Pijatlah dengan arah memutar ke bagian dalam wajah untuk meningkatkan elastisitas kulit.

 

  • Konsumsi Green Tea dan Buat Masker Wajah

Green tea memiliki banyak khasiat untuk kesehatan kulit. Selain berfungsi sebagai bahan anti aging, pencegah jerawat serta masalah lain pada kulit, green tea adalah rahasia wajah glowing. Sudah banyak produk perawatan kulit wajah yang memanfaatkan green tea sebagai bahan utamanya. Polifenol dan antioksidan nya akan bekerja sebagai detoks kulit. Supaya fungsinya maksimal, maka minum green tea di pagi hari dengan tambahan perasan jeruk lemon dan madu.

Untuk memberikan khasiat dari luar maka buatlah masker wajah dari green tea. Caranya mudah, jangan buang kantong celup teh hijau yang sudah diseduh namu usapkan pada wajah selama 15 menit. Cara mengusapnya sama seperti mengaplikasikan essential oil baru bilas wajah dengan air bersih.

 

  • Jangan Lupa Berolahraga Setiap Pagi

Kegiatan yang mengeluarkan keringat selalu baik untuk kesehatan kulit apalagi untuk wajah. Lari pagi atau bersepeda akan meremajakan kulit, membuat kulit menjadi lebih kencang. Keringat yang keluar secara alami adalah cara untuk mengeluarkan racun yang terserap dalam tubuh. Baik itu racun yang berasal dari makanan atau kosmetik. Selain itu olahraga yang rutin pagi hari juga baik untuk pernapasan.

Sirkulasi darah dalam tubuh juga akan berjalan dengan lebih baik sehingga meningkatkan kesehatan kulit wajah. Jangan lupa selama olahraga selalu menggunakan sunblock untuk semua area kulit sehingga melindungi dari paparan sinar uv dari matahari.

 

  • Pilih Makanan yang Tepat

Sama seperti vitamin C dalam buah, rahasia wajah glowing juga terdapat makanan yang kamu konsumsi. Konsumsilah makanan yang mengandung protein berkualitas tinggi. Protein dalam makanan akan mengatur produksi kolagen dimana penting untuk membuat wajah terus kenyal dan sehat. Beberapa penelitian menyatakan bahwa kandungan protein tinggi yang baik terdapat pada kacang kedelai.

Cobalah untuk mengkonsumsi susu kacang kedelai ke dalam sereal saat pagi hari. Mengkonsumsi berbagai olahan makanan kacang kedelai dengan kandungan rendah gula juga sangat baik. Kacang kedelai memiliki kandungan antioksidan yang bekerja memperbaiki produksi kolagen sehingga membebaskan kulit dari radikal bebas.

 

  • Manfaatkan Masker Madu

Madu merupakan bahan alami yang mudah didapatkan, fungsinya adalah menghidrasi kulit tanpa meningkatkan produksi minyak. Sehingga kulit wajah tetap sehat tidak berminyak. Madu juga memiliki kandungan antibakteri yang berfungsi untuk meredakan inflamasi. Membuat masker madu sangatlah mudah, cukup langsung mengoleskan madu asli ke permukaan wajah tipis saja.

Tunggu hingga 15 menit kemudian bilas dengan air mengalir yang bersih. Langsung Keringkan wajah dengan handuk cukup ditepuk-tepuk saja. Lakukan perawatan ini setiap dua hingga tiga hari sekali saja wajah akan langsung tampak glowing.

Kini rahasia wajah glowing sudah diketahui, tinggal bagaimana kamu menerapkannya secara rutin.

Post Comment

Open chat
Tanya Kami By Chat WA
Hallo ada yang bisa kami bantu